Друзья мои! И друзья моих друзей! и знакомые! и те, с кем мы еще не знакомы, но вам интересно и отзывается тема!
Я и моя коллега - Белла Кутумова приглашаем на очную терапевтическую группу «УСТАЛОСТЬ МЕТАЛЛА»
по средам с 19:00 до 22:00, старт 19 января 2022,
Москва, ст. метро Чистые пруды/Тургеневская\Сретенский бульвар
Терапевтическая группа для тех, кто устал уставать.
«Усталость металла – это ослабление материала, вызванное циклической нагрузкой. Она приводит как к локализованным, так и к прогрессирующим повреждениям структуры металла и росту трещин» (из теории сопротивления материалов).
Еще сто лет назад пламенные певцы революции мечтали создать человеческих особей, которых можно закалять, как сталь, а потом - «гвозди бы делать из этих людей»(с).
Но наступил 21й век, а человек по-прежнему состоит из плоти, крови и множества других тонких материй, которые могут выдерживать нагрузки только до определенного предела.
Где он, этот предел?
У металла пределом выносливости (усталости) называют максимальное напряжение, которое выдерживает материал, не разрушаясь.
А у человека?
У человека усталость – первый маркер эмоционального выгорания, сигнализирующий о том, что требуется отдых, перезагрузка, а иначе следующими этапами будут проблемы со здоровьем, проблемы во взаимоотношениях с близкими, опустошение и депрессия.
Но часто ли мы уделяем достаточное внимание нашей усталости?
Многие из нас воспитаны в системе, которая учила не быть слабаками, стараться «через не могу», потому что «есть такое слово – «надо»! Да и сегодня тоже популярен тренд стремления к успеху во что бы то ни стало, вот только надо еще немножко потерпеть, наддать, изыскать дополнительные ресурсы, - и вот тогда наступит долгожданное счастье.
А в реальности ты в какой-то момент замечаешь, что уже нет никаких стремлений, желаний, что ты уже не человек, а функция, телесная оболочка, которая просто перемещается в пространстве и выполняет необходимые действия по заданной программе. Почти робот. Почти из металла.
Если вам знакомы такие состояния, если вам откликается этот текст, - приглашаем в нашу терапевтическую группу, в которой вы сможете:
- позволить себе побыть в своей усталости, признать её, поисследовать её истоки;
- получить поддержку участников и ведущих;
- поисследовать возможность заботиться о себе, замечать свои чувства и прислушиваться к ним;
- обнаружить свои истинные желания и потребности;
- поискать источники новых ресурсов;
- позволить себе вновь получать удовольствие от жизни.
В группе действуют основные правила:
конфиденциальность, безопасность присутствия, безоценочность суждений, уважение к миру другого человека и различным точкам зрения, честность, непредвзятость.
Предварительное собеседование на приём в группу обязательно (формат он-лайн).
Ведущие:
Александра Перепелица – психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, аккредитованный член общества практикующих психологов «Гештальт-Подход» МГИ, участник супервизорской ступени МГИ;
Тел.: +7 (915) 442 43 08 (WhatsApp, Telegram)
Белла Кутумова – психолог, гештальт-терапевт (специализации: гештальт-подход в клинической практике, групповая психотерапия), 3-я ступень МГИ (МИГАС).
Тел.: +7 (966) 043-17-65 (WhatsApp, Telegram)
Работа группы планируется в период с 19.01 по 15.06.2022 (20 встреч) с перерывом на майские праздники.
Максимальное количество участников – 10 человек.
Стоимость 3000 руб. за встречу.
Пропуски оплачиваются, допускается 1 пропуск бесплатно.
Группа закрывается после второй встречи.
Студентам МГИ часы в зачётку.
https://gestalt.ru/therapeutic_group/ochnaya-terapevticheska-gruppa-ustalost-metalla/
Наш адрес:
г. Москва, м.Чистые пруды/Тургеневская\Сретенский бульвар, Кривоколенный переулок, 14с1
Ссылка на мероприятие - https://u.to/aUbLGw
https://gestalt.ru/therapeutic_group/ochnaya-terapevticheska-gruppa-ustalost-metalla/
